ストレスあるのかわからないけど。

気温差と気温の変化で

最近眠りが浅いなーって。

 

「睡眠の質向上」

っていうのが目に入ってきて即購入。

 

ヤクルト「Y1000」

https://www.yakult.co.jp/yakult1000/

 

普通のヤクルトよりやや大きめ。

スーパーで買ったから店頭商品。

ヤクルトさんからは

宅配用の通常サイズが買えるみたい。

 

寝る前に飲み始めて２日。

 

飲んでる安心感か、眠りも深いような、

目覚めは良くなった気がする🛌

 

ヤクルト久しぶりに飲んだけど、

おいしいなー🤤

少し続けてみようかな！